Все упражнения

  1. Главная
  2. Все упражнения
  3. Кардио

Упражнения на кардио

Подъем коленей

Подъем коленей

Задействованы группы мышц:

кардио пресс ноги

Skater

Skater

Задействованы группы мышц:

кардио бедра ноги

Восхождение в гору

Восхождение в гору

Задействованы группы мышц:

кардио пресс

Приседания с прыжком

Приседания с прыжком

Задействованы группы мышц:

кардио бедра ноги

Ходьба медведя

Ходьба медведя

Задействованы группы мышц:

кардио пресс