Все упражнения

Задействованы группы мышц:

бедра ягодицы квадрицепсы нижняя и верхняя часть спины

Задействованы группы мышц:

бедра ягодицы нижняя и верхняя часть спины

Задействованы группы мышц:

ноги

Задействованы группы мышц:

ягодицы квадрицепсы бедра

Задействованы группы мышц:

ноги бедра икры