Все упражнения

  1. Главная
  2. Все упражнения
  3. Грудь

Упражнения на грудь

Пуловер с гантелей

Пуловер с гантелей

Задействованы группы мышц:

грудные мышцы

Бабочка

Бабочка

Задействованы группы мышц:

грудные мышцы

Отжимания

Отжимания

Задействованы группы мышц:

грудные мышцы

Push-up на стабилизирующем мяче

Push-up на стабилизирующем мяче

Задействованы группы мышц:

грудные мышцы

Отжимания с использованием стабилизирующего мяча

Отжимания с использованием стабилизирующего мяча

Задействованы группы мышц:

грудные мышцы