Все упражнения

  1. Главная
  2. Все упражнения
  3. Пресс и корпус

Упражнения на пресс и корпус

Касание пятки

Касание пятки

Задействованы группы мышц:

пресс

Выпад штанги вперед

Выпад штанги вперед

Задействованы группы мышц:

пресс

Флаттер Кик

Флаттер Кик

Задействованы группы мышц:

пресс