Демонстрация базовых упражнений

  1. Главная
  2. Демонстрация базовых упражнений
  3. Упражнения на грудь

Упражнения на грудь

Разводка стоя снизу вверх

Разводка стоя снизу вверх

Задействованы группы мышц:

грудные мышцы

Разводка стоя сверху вниз

Разводка стоя сверху вниз

Задействованы группы мышц:

грудные мышцы