Демонстрация базовых упражнений

  1. Главная
  2. Демонстрация базовых упражнений
  3. Упражнения на грудь

Упражнения на грудь

Разведения гантелей на наклонной

Разведения гантелей на наклонной

Задействованы группы мышц:

грудные мышцы

Жим гантелей молотком на наклонной

Жим гантелей молотком на наклонной

Задействованы группы мышц:

грудные мышцы

Разведение на тренажере - бабочка

Разведение на тренажере - бабочка

Задействованы группы мышц:

грудные мышцы

Разводка в стоячем положении

Разводка в стоячем положении

Задействованы группы мышц:

грудные мышцы

Разводка на наклонной

Разводка на наклонной

Задействованы группы мышц:

грудные мышцы